음주는 흡연과 마찬가지로 건강에 치명적인 영향을 주고 있지만 흡연에 비해 음주는 무척 호의적인 태도를 많이 보이고 있습니다.또한 개인의 건강뿐만 아니라 사회적인 문제도 많이 야기시키고 있습니다.음주 후 각종 범죄 사고와 음주 운전으로 많은 파장을 일으켰고 이를 계기로 음주에 대한 사회적 제지의 중요성과 경각심을 일깨워 주었어요. 금주를 했을 때 나타나는 신체적 정신적 23가지 변화를 알아보며새해에는 금주, 절주하는 다짐을 가지는 시간을 가져 보는게 어떨까요? 1. 숙면하게 된다 술을마시면 뇌의 후두부에서 나오는 알파파가 발생한다.알파파로 인해 술을 마시면 빨리 잠이 들지만 깊은 수면에 들지 못하며수면 질을 방해 받는다. 금주를 하면 이를 해소하고 수면주기가 훨씬 안정적으로 변하게 된다.술은 활발한 이뇨 ..
"티스토리 검색노출 티스토리 네이버 검색노출 네이버 웹마스터 도구 블로그 최적화 사이트간단체크" 네이버상에 티스토리블로그를 검색 노출하기 위해 네이버 웹마스터 도구에 티스토리 블로그를 등록 하였다. 그럼에도 불구하고 유입이 부족하다고 판단해서네이버 웹마스터 도구에서 '사이트간단체크'를 하여 내 블로그가 최적화 되어있나 확인하였다. 1. 네이버 웹마스터 도구에 접속 2. 왼쪽 상단의 사이트 간단체크 클릭 3. 자신의 티스토리블로그 주소를 적고 조회 조회한 결과를 보면 사이트 설명과 open graph 설명 부분이 활성화 되어 있지 않는 것을 알 수 있다.전 항목이 활성화 되어 있어야 네이버가 최적화되어 있는 사이트라 판단하여 검색 노출을 많이 시켜 준단 사실! 4. 뒤 사항을 활성화 시키기위해 티스토리블로..
"티스토리블로그 단축키 티스토리에디터 단축키 티스토리 글쓰기 단축키 티스토리 애디터 개편 " 티스토리를 운영하다 보면 가장 불편한점중 하나가티스토리 글쓰기 에디터이다..적어도 10년 전 쯤이나 쓸 법한 에디터를 아직 고수 하고 있는데 ;그래도 티스토리에서 공식적으로올해 상반기에는 글쓰기 에디터를 개편예정이라고 하니그 동안은 번거롭더라도 기존의 에디터를 사용해야 할 것 같다.개편이 있기 전에 보다 편하게 에디터를 사용하기 위해서 티스토리 블로그에서 사용 할 수 있는 단축키를 살펴보자. 위의 사진은 티스토리 블로그 글쓰기 화면에서 쓸수 있는 단축키 정리이다.글자를 굵게, 밑줄, 기울임, 취소선, 좌측정렬, 중앙정렬, 우측정렬을 비롯해서번호매기기, 글머리기호, 들여쓰기, 내어쓰기, 실행취소, 다시실행, 링크,..
"티스토리 검색노출 티스토리 구글 검색노출 구글 웹마스터 도구" 이전 게시글에서 네이버에서 티스토리블로그 검색노출을 위해네이버 웹마스터 도구에 티스토리 블로그를 등록하는 방법을 올렸는데이번엔 구글웹마스터도구를 통해 티스토리 블로그를 등록 할 것이다.티스토리가 검색 노출이 비교적 잘 되지 않기 때문에네이버나 구글에 따로 등록을 하는 과정이 필요하다. 1. 구글 웹마스터 도구에 들어가서 시작하기 클릭 2. 사이트 URL을 입력하는 창에 자신의 티스토리 블로그 주소를 입력하고 속성추가 클릭 3. 권장 확인 방법과 다른 확인 방법 중에 다른 확인 방법의 HTML태그 클릭 4. 제공된 소스 코드를 복사해서 티스토리관리
"티스토리블로그 검색노출 티스토리 네이버 검색노출하는법 네이버 웹마스터 도구 설정하기" 티스토리블로그를 운영하다보면 네이버에서 검색 노출이 잘 되지 않는 것을 알 수 있다.네이버는 네이버 블로그를 위주로 노출 시키며티스토리는 주로 다음이나, 구글, 카카오를 통해서 노출 되지만네이버가 차지하는 비중이 무척 높기에 네이버에 티스토리 블로그를 노출 시키는 것이 중요하다.이를 위해서 네이버 웹마스터 도구에 티스토리 블로그를 등록해야한다. 1. 네이버 웹마스터도구 홈페이지에 들어가 로그인한다. 2. 로그인하면 바로 연동사이트를 추가할수 있는 화면이 뜨며 빈칸에 자신의 티스토리 주소를 넣어 추가버튼을 누른다. 3. HTML태그를 선택해서 메타태그에 해당되는 소스코드를 복사해서 티스토리블로그관리
애드센스를 최종 승인받고 광고를 넣어야하는데텍스트광고,, 인피트광고,, 본문광고,, 사이드광고,, 콘텐츠내 본문광고,,하나하나 다 광고 단위 만들고~ 플러그인 적용하고~ HTML 에 삽입하고,,글쓸때마다 서식적용하고 여간 번거로운것이 아니다 ㅠ.ㅠ하지만 자동광고를 적용하면 이 모든 번거로움을 해결할 수 있다. " 애드센스 자동광고 설정하기 애드센스 광고 넣기 " ▶자동 광고를 사용할 때의 장점 번거롭게 글쓸때마다 추가적인 광고코드를 넣을 필요없다.스킨을 변경할때마다 HTML에 광고를 다시 넣을 필요가없다.여러 광고를 효과적으로 적용할수 있다.애드센스에서 정해놓은 정책(과도한 광고수등등)에 위반되지 않게 광고를 기재할수있다.광고수익을 더 높일 수 있다. ▶자동 광고를 사용할 때의 단점 내가 원하는 위치에 ..
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